តែងកត់ចំណាំនៅក្នុងកញ្ចក់ជាមួយបបូរមាត់របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកត្រូវ …
ក្មេងស្រីខ្ញុំបានដឹងកាលពីយប់មិញថានៅយប់ថ្ងៃច័ន្ទនេះថាវាពិតជាជួយរក្សាថង់សំរាមនៅក្នុងឡានរបស់អ្នក។
ដូចជាកាបូបសំរាមដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលអ្នកអាចទទួលបានពីកៅអីអ្នកបើកបរ។
អត្ថបតផសាយ
ខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីវិវរណៈគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះព្រោះខ្ញុំកំពុងបើកឡានចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណខ្ញុំបានបោះចោលក្នុងមាត់របស់ខ្ញុំ … ហើយ FYI បោះចោលក្នុងមាត់របស់អ្នកពិតជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។ ខ្ញុំមិនណែនាំវាទាល់តែសោះ។
វាមាននៅលើផ្ទះវិធីសាស្រ្តពីថ្នាក់ Hiit ក៏ដូចជាខ្ញុំជឿថាខ្ញុំយល់ថាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង។
មុនពេលដែលខ្ញុំចាកចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណខ្ញុំបានដក់ទឹកដបដ៏សំខាន់មួយ។
អត្ថបតផសាយ
ឆ្មានិងគ្រឿងតុបតែងមុខរបស់ឆ្មា ??
42 ដុល្លារ
ទិញឥវ៉ាន់ឥឡូវនេះ
កំណត់ចំណាំចំហៀង: ខ្ញុំមានពេលវេលាដ៏លំបាកមួយដែលចងចាំធ្វើអ្វីៗដែលល្អសម្រាប់អ្នកដែលពួកគេបានរំពឹងថានឹងធ្វើបានល្អបំផុតបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជាការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ក៏ដូចជាការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ ឬយ៉ាងហោចណាស់អាហារសម្រន់មួយ) ក្នុងរយៈពេល 20 នាទីទោះយ៉ាងណាខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើងក៏ដូចជាដោយសារតែខ្ញុំមានគំនិតកាន់តែច្រើនពីទម្លាប់ក្រោយការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានទទួលការប្រសើរឡើងវិញក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរផងដែរ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់។
ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានធ្វើឱ្យពិបាកជាងខ្ញុំបានជឿថាខ្ញុំបានធ្វើឬខ្ញុំបានដណ្តើមយកទឹកឱ្យបានលឿនផងដែរចាប់តាំងពីនៅលើផ្ទះដ្រាយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាបំណែកសរុបដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់បានមកបំពង់ករបស់ខ្ញុំ។
វាបានកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ មួយវិនាទីខ្ញុំកំពុងច្រៀងខទី 1 របស់លីលគីមក្នុងការកំទេចអ្នកក៏ដូចជាពេលក្រោយខ្ញុំកំពុងស្វែងរកអ្វីមួយដោយអន្ទះសាក្នុងការបោះចោល។
វាហៀបនឹងបញ្ចប់នៅលើភ្លៅរបស់ខ្ញុំដូច្នេះមែន … ខ្ញុំបានកាន់វានៅក្នុងមាត់ខ្ញុំទាញមកក៏ដូចជា Beechhh! – ទីក្រុងក្អួត។
មិនចាំបាច់និយាយថាថង់សំរាម (ឬដប gatorade ទទេ) ដែលអាចរកបានដោយងាយ!
ខ្ញុំមិនយល់ពីមូលហេតុដែលវាមិនដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំក្នុងការស្តុកទុកកាបូបធុងសំរាមនៅក្នុងឡានទេព្រោះវាមានប្រយោជន៍ណាស់។ ទើបតែបានបញ្ចប់ការញ៉ាំចេកមួយ? ចង់ឱ្យរថយន្តនិងឡានដឹកទំនិញរបស់អ្នកទៅនឹងក្លិនដូចអូអេយូសឺរខនធែនចាស់ទេ? នរក, ទេ! បិទវត្ថុនោះនៅក្នុងកាបូប។ តម្រូវការក្នុងការកែប្រែកន្ទបឈាមកខ្វក់? បោះថា sh * t (ហាហាព្យញ្ជនៈ!) នៅក្នុងកាបូបមួយ។ បានបោះជំហាននៅលើ poop canine មួយចំនួន? កុំនាំយកល្បិចនោះចូលក្នុងឡាន! បោះស្បែកជើងទាំងនោះនៅក្នុងកាបូបក៏ដូចជាបោកគក់ពួកគេនៅឯផ្ទះ។
ដូច្នេះសូមកត់សម្គាល់ទៅខ្លួនឯងក៏ដូចជាកំណត់ចំណាំចំពោះអ្នករក្សាកាបូបស្ពាយពីរបីនៅក្នុងឡាន។
ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា “ល្អបំផុតឥឡូវនេះប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន។
ហើយអ្នកមិនដែលត្រូវបោះចោលនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកឡើយ។
អត្ថបតផសាយ
អ្នកញៀនរ៉ាណនាសហគមន៍រួសរាយរាក់ទាក់របស់អ្នក
កេរ៉ែរ
ភី។ ស៊ី។ ស៊ី TGIF!